1.远离电话。电恒天然话上有很多细菌，接电恒天然话的时候在上面蹭来蹭恒天然去，摩擦中皮肤会升温恒天然以不妨打电话用耳机吧[url=http://intl.ce.cn/gjzx/dyz/sy/gs2/200707/19/t20070719_12232488.shtml]恒天然[/url不妨打电话用耳机吧。
2.少运动。不要只做面膜不做运动哦，运动增加血液循环，肌肤会泛出健康的红润。当你压力大时，皮质醇含量上升就会导致痤疮。
3.不要吃垃圾食品。含糖量高的食物会使你的血糖上升，从而引发胰岛素激增。胰岛素又会刺激到雄激素，粉刺自然就会出现了。
4.不要抽烟。抽烟就是在吸入毒素，会破坏肌肤的自由基，这就意味着皱纹和下垂要到来，同时皮肤的血液流通变差，皮肤会变的蜡黄。
5.不要让头发贴到脸上。不要因为脸上有痘痘就将头发贴上来挡住，因为头发会分泌油脂，如果这个时候贴着脸的话，让同样油脂分泌旺盛的脸无法到达水油平衡，更容易引发痘痘。
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4.不要抽烟。抽烟就是在吸入毒素，会破坏肌肤的自由基，这就意味着皱纹和下垂要到来，同时皮肤的血液流通变差，皮肤会变的蜡黄。
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