主题:兰园与您共度:绍兴一夜进入冬季,大家要注意防寒保暖哦~~~~~~~~
- 发表于2013-12-16
被褥太厚
睡觉时被褥太厚会压迫身体,不能使身体彻底放松,同时太厚的被褥也会压迫心脏等脏器,影响健康。
- 发表于2013-12-16
冬天气候寒冷,人们很容易感受外邪、风寒,引起感冒、鼻炎等上呼吸道感染疾病。
现介绍五种抗寒防病的方法:
- 发表于2013-12-16
一、常喝白开水
冬天气候乾燥,人体极易缺水,常喝白开水,不但能保证机体的需要,还可起到利尿排毒、消除废物之功效。
- 发表于2013-12-16
二、常喝枣姜汤
用大枣10枚、生姜5片煎茶,每晚服用一次,能起到增强人体抗寒能力,减少感冒及其他疾病的作用。
- 发表于2013-12-16
三、坚持冷水洗脸
可增强人体耐寒、抗病能力,起到预防伤风、感冒之目的。
- 发表于2013-12-16
五、夜卧桑菊枕
冬桑叶和秋菊可清目醒脑治感冒。用其作枕芯,使人头脑清新,入睡适意,也能防治感冒。
- 发表于2013-12-16
也许你掌握了以下几个小窍门后,这个冬天您可能会过得更加舒适。
- 发表于2013-12-16
首先,洗脸次数别太多!
在冬天,应该尽量减少洗脸的次数。洗脸时也不要使用过热的水,水温过高一方面会直接灼伤皮肤,另一方面也会把脸上的油脂冲洗干净,就起不到保护皮肤的作用了,容易造成皮肤干裂。另外,洗完脸后最好过半个小时以后再外出,这样能降低寒风对面部皮肤的伤害。
- 发表于2013-12-16
搓搓揉揉防冻疮。
寒冷天气,很多人的手、脚、脸部等地方会出现冻疮。
治疗冻疮的简便方法,一是热熨法,用电吹风距皮肤20厘米左右对准患处,用热风徐徐吹拂5分钟,以加快皮肤血液循环。二是按摩法,就是挫热双手后对患处进行按摩,长期坚持,对治疗冻疮又不错的效果。另外,经常搓搓手,跺跺脚也可以有效的预防冻疮。
从昨天开始,绍兴一下进入了冬季,气温急速下降,大家有没有做好防寒保暖工作呢?
拥有了自己的贴心小房子之后,你知道我们还应该注意哪些小细节呢?
今天,我就给大家带来冬季防寒小贴士,一起来看吧